- 相關(guān)推薦
我得到了鍛煉作文400字（精選19篇）
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家一定都接觸過作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編精心整理的我得到了鍛煉作文400字（精選19篇），希望對大家有所幫助。
我得到了鍛煉作文1
人的一生，要經(jīng)歷無數(shù)次磨練，每磨練一次，你就會成功一小步，每向前邁一小步，你就會離山頂進(jìn)了一步。
去年春天，我報名參加了“希望之星英語風(fēng)采大賽”。起初，我只抱著試試看，重在參與的心情開始了準(zhǔn)備。
每天晚上，我都堅持練習(xí)英語、與爸爸練習(xí)英語口語，我還認(rèn)認(rèn)真真的寫了一篇英語演講稿，并把它滾瓜爛熟的背了下來。我每天都很積極，我對英語的興趣如同發(fā)動機(jī)一樣推動著我。
果然，我的努力沒有白費(fèi)，我順利的通過了初賽——筆試階段，進(jìn)入了復(fù)賽——口語演講。
到了復(fù)賽那天，我信心十足的.來到了考場。徑直走進(jìn)考試的教室，我不由得被嚇出一身冷汗，空蕩蕩的階梯教室，一個小型講臺，下面并排坐著三個考官。我昂首挺胸的走上了講臺，腦子里頓時一片空白。我有些慌張，不過我在心里默默的鼓勵自己：加油��！一定要鎮(zhèn)靜！我先有禮貌的對評委沒打了招呼，然后就講起了我的稿子。講著講著，我越來越放松，剛開始的緊張完全沒有了。最后，評委們分別問了我三個問題，可是，我有一個沒有聽懂，實(shí)在是太遺憾了。
參加了這次比賽，我得到了鍛煉。雖然，我沒有取得最后的成功，但是，只要我努力了，我付出了，我就是最后的贏家！
我得到了鍛煉作文2
在我的成長中，我得到過很多的鍛煉。
記得某個星期天。我早早做完了作業(yè)，便想坐在客廳里看電視�？墒�，我剛坐下，只聽見爸爸對我說：“你不要呆在家里看電視了，你看今天天氣不錯，出去走走，順便幫我買一份報紙�！蔽衣犃它c(diǎn)點(diǎn)頭，心想：這樣也好，正好可以練一練剛學(xué)的口語交際。于是，我拿著錢高高興興地走出家門。
我漫步在小路上，心里一直琢磨如何與報亭里的阿姨說：“阿姨你好，我是來買報紙的，我要一份《xx報紙》……”我一邊走一邊在心里練習(xí)著，不知不覺地已經(jīng)來到了報亭。
“小同學(xué)，你要買什么……”報亭的.阿姨和藹的問道�！岸鳎乙蔽彝蝗煌浟艘I什么報紙，于是尷尬地?fù)狭藫项^，努力回想著。這時，報亭阿姨親切地說：“小同學(xué)，不著急，慢慢想。”我東看看西望望，忽然想到了，于是趕緊說道：“阿姨，請給我一份《姑蘇晚報》，這是給你的報紙錢，你看對不對？”說完忙把錢給了阿姨。阿姨笑瞇瞇地說：“錢正好，這是你的報紙�！闭f完便把報紙遞給我�！爸x謝，阿姨，再見�！蔽医舆^報紙一蹦一跳快樂的回家了。
通過這次鍛煉，我不僅學(xué)會了買報紙，還學(xué)到了如何與人交流，并且得到了口語鍛煉，真是收獲多多！
我得到了鍛煉作文3
從小到大，父母和老師給予了我許多次鍛煉的機(jī)會，讓我增長了見識，增強(qiáng)了自信。
那天，李老師讓我代表學(xué)校參加張店區(qū)第六次少代會，我非常激動。并認(rèn)真準(zhǔn)備演講稿子，多次在家照著鏡子演練。
終于盼到了少代會的到來，我見識了許多多才多藝的同齡人，他們的言談舉止非常大方、得體。特別在下午的理事會主席競選活動中，更將它們的風(fēng)采展示的淋漓盡致。我也作為候選人之一參加了競選。我準(zhǔn)備的才藝是演講。當(dāng)聽到主持人說：“請三號選手入場�！蔽疫~著輕松的腳步微笑著向舞臺中央走去。此刻，我的心情非常平靜，心里只想著我事先準(zhǔn)備好的演講稿。我字正腔圓地說著，此刻，所有的雜念已全部從我的腦子里溜走。兩分鐘的演講很快就結(jié)束了，我再次邁著輕松的腳步，緩慢地走下臺。
當(dāng)所有的候選人自我介紹完了之后，就開始進(jìn)行第二項活動——投票，我轉(zhuǎn)過身去，手里捧著花籃，面朝主席臺。此時此刻，排名對我來說已經(jīng)不重要了，重要的是，我，敢于站在這里，敢于與他們同臺競爭，我已經(jīng)得到了鍛煉，我也見識到了“人外有人，天外有天”的競爭形勢。
各種機(jī)會的`鍛煉，可以增強(qiáng)一個人各方面能力，磨練人的意志，開闊自己的視野。我以后會更多的鍛煉自己，讓我成長的更加出色！
我得到了鍛煉作文4
今天，便是英語書法大賽，對我來說，這是一種鍛煉，也是書法上的宣戰(zhàn)。
我認(rèn)為，如果只在英語書法大賽前拼命鍛煉是不行的，必須時時刻刻地鍛煉，才能寫出一手好字。在我看來，在英語書法大賽上勝出，是對我書法上的認(rèn)可。我等了這場比賽那么久，終于讓我等到了。
這次的書法大賽比以往的難多了，不愧是“長江后浪推前浪，一浪更比一浪強(qiáng)”。這不但沒能使我退縮，反而在我心中點(diǎn)燃了熊熊不熄的好勝之心。
我的筆在紙上劃過一道道痕跡，然而我卻發(fā)現(xiàn)，有許多人也寫得一手好字。我仔細(xì)對照我的字與打印的字的區(qū)別，打印的字端正無比，橫平豎直，連字母傾斜的角度都絲毫不差，而我的'字，在對比下顯得什么都不是了。
“我失敗了嗎？我輸了嗎？”我反問自己。“不，我還沒輸，只要我進(jìn)行完善的修改，我就能突破自我！”我舉起筆，重新一步步地修改，在我的眼中，充滿的不再是那種悲哀的目光，而是那種堅定、不認(rèn)輸?shù)哪抗狻?/p>
也許，我的字最后還是沒有打印的那么好，但是我不會放棄。等待著下一場英語書法大賽的到來。
我得到了鍛煉作文5
星期六中午，我正在津津有味地看一本書，這時，正在廚房里做飯的媽媽忽然叫起來：”噢，家里沒有香菜了！”我以為媽媽會自己關(guān)上火去買，但是，媽媽卻呼喊我：“靖貽，幫我買點(diǎn)香菜！”我正在猶豫：以前從來沒有自己買過菜，這次，會不會鬧出什么笑話呀！可是，我的身體就像被控制了一樣，接過媽媽的錢，走出家門。
到了菜市場，我的心情既激動又緊張，手里緊緊地握著錢，手心里直冒汗，生怕錢一不小心丟失了。我左顧右盼，哪兒都覺得新鮮。身體沒有了媽媽的陪伴，一切都很輕松，馬上就要忘了買菜這回事了。這時，我聽到一個菜販子喊：“新鮮蔬菜！西紅柿、黃瓜、香菜……”多虧了他那聲喊，我才趕緊湊過去看。人真多呀，我根本排不上隊，那些大人總是往前擠，我有點(diǎn)擔(dān)心，趕緊離開了。走著走著，我好不容易才找到一個賣香菜的人，那是一位和藹的`老爺爺，我輕聲細(xì)語地問：“香菜多少錢？”“不多了，這些都給你吧�！彪S后說出了價錢。
回家的路上，我的心無比自豪，感覺自己忽然長大了，不是一個總跟在媽媽身邊的小孩子了。我下決心，以后，一定要做媽媽的小幫手，不讓她再為我操心。
買菜這件事，我得到了鍛煉！
我得到了鍛煉作文6
小時候，媽媽非常寵我，什么家務(wù)活也不讓我干：不讓我洗衣服，不讓我洗碗，不讓我……
終于，有一天爸爸回來了，他發(fā)現(xiàn)媽媽非常寵我，什么也不讓我干，便非常生氣，對我說：“我覺得你不能什么事也不做，應(yīng)該得到鍛煉！”
我把這句話記在了心里。第二天，家中的鹽正好用完了，媽媽讓我出去買鹽。我一聽，心里怦怦直跳：這路上有狗，我可是很怕狗啊，一想到樓下鄰居家的那條狗從樓道里沖出來時汪汪直叫的情形，我就毛骨悚然，不知所措，唉，母命難違呀！我無可奈何的拿著媽媽給我的錢下了樓，一看沒有狗，我撒腿就跑，等我上氣不接下氣的跑到小超市時，終于松了一口氣，氣喘吁吁地對里面的阿姨說：“要……要一袋……鹽�！�
阿姨把鹽用塑料袋裝好，我付了錢，拎著鹽就往回跑。由于跑的`太快，上樓時險些摔倒，呀，嚇?biāo)牢伊耍�！進(jìn)到屋里，我心里的一塊石頭終于落地了，雖然我累得精疲力盡，但完成了媽媽交給我的任務(wù)，心里還是甜滋滋的！
這是我第一次得到鍛煉，令我終身難忘。
我得到了鍛煉作文7
世間萬事，只有不停的嘗試、鍛煉，才能取得成功，手法才能變得熟練，迷惑和疑團(tuán)才能解開。 記得那年暑假，我“光榮”地被爸爸分配到鄉(xiāng)下姑媽家住一段時間，在這一段時間里，我得到了鍛煉。
先是早晨五點(diǎn)多，天天睡懶覺的我竟被一只“可惡”的公雞的`打鳴聲吵醒。我懶洋洋地走出屋子，猛看見東方的天空正有半個紅日露出山峰，天��！是日出！我急忙跑上樓頂欣賞。這次日出使我明白了一個道理：想要美好，必須勤奮。從此，我再也不睡懶覺了。
吃過早點(diǎn)后，姑媽帶著我，扛著一臺巨大的手動引水器來到水田邊。把引水器的一端放在小溪內(nèi)，另一端放在農(nóng)田里，接著用手前后轉(zhuǎn)動搖柄，把水一點(diǎn)點(diǎn)引到水田里面。姑媽看我躍躍欲試，便把搖柄交給我，說：“你來搖吧！我先去那邊看看！”我接過搖柄一轉(zhuǎn)，嘿！真好玩！我一邊哼著歌一邊搖動著�？墒且环昼姴坏奖愀械椒浅３粤α�，唉！原來干這門活這么難！沒辦法，我只好改用“腳踏式”轉(zhuǎn)柄。這又使我明白了一個道理：想獲得收獲，得由一份力氣。無論做什么事，都得有相應(yīng)的準(zhǔn)備。 在這兩個星期里，我得到了很大的鍛煉，也明白了很多道理，也體會到了農(nóng)民伯伯的艱辛！
我得到了鍛煉作文8
那是一個令我至今記憶深刻的一件事。那時，我還很小，和往常一樣，放學(xué)后興高采烈地回到家里。在吃晚飯的時候，我感到了不對勁，我埋頭吃飯，聽到了簡直不能相信的話。
“孩子，我想讓你盡早……獨(dú)立起來�！卑职知q豫不決地說，“所以今天我想……讓你一個人睡�！�
媽媽很疼我，進(jìn)行反駁“你看孩子才幾歲？”
“可是讓孩子鍛煉一下有什么錯？以后你都能陪著兒子嗎？”
“這，好吧……”
�。寢層直话职终f服了。那我就只能從命了。
陽光被夜幕遮住，一日一度的黑夜又來臨了。皎潔的月光穿過透亮的窗戶，水銀般灑在我的'床上。
我害怕地緊緊閉上眼睛，寒風(fēng)鉆進(jìn)我的被窩，冷的我瑟瑟發(fā)抖，嚇得把頭蒙進(jìn)被子里。
爸爸由于不放心我，所以來看我了：“這么晚了，你怎么還不睡��？”
“我……我害怕！”
“孩子，這世界上根本沒有鬼，所以你別害怕了。好好休息，明天還要上學(xué)呢。”
聽了這話，我心里好受多了，合上疲倦了好半天的眼睛，才撐過了這個難以忍受的夜晚。
通過這件事，我得到了鍛煉，也明白了父母對我的深深的愛。
我得到了鍛煉作文9
因為長得胖，我最不喜歡運(yùn)動。可是越不運(yùn)動就越長得胖，怎么辦呢？
爸爸非常喜歡登山，他嚴(yán)肅地對我說：“兒子，你要加強(qiáng)鍛煉了，再胖下去，以后會得高血壓、心臟病的�！蔽覈樀玫纱罅搜郏铱刹幌氲檬裁床�。
從這天起，每個雙休日我都跟著爸爸去爬招寶山。第一次，我剛爬了幾步臺階，就氣喘吁吁，大汗直冒。我看見亭子里有個拍大頭貼的，就故意大聲說：“我要拍大頭貼！”誰知爸爸一下子識破了我的詭計，一把拉起我快步向山上走去，邊走邊說：“要鍛煉身體就不能怕吃苦。”我只好硬著頭皮往上走，腳步可真沉��！
漸漸地我習(xí)慣了爬山，氣不喘了，腳步也變得輕快。爸爸說：“從今天起，我們加大鍛煉量，每天爬兩次�！蔽彝铝送律囝^。爬第二次的時候，我的.腿好象掛滿了鉛袋，沉得抬不起來�？墒牵职衷谇懊娼〔饺顼w，我咬咬牙只好跟了上去。幾次過后，我也能像爸爸一樣健步如飛了。每當(dāng)我爬到山頂，看著茫茫大海，就情不自禁地大喊：“我勝利啦！”
爬山，不僅鍛煉了我的身體，更鍛煉了我不怕困難的堅強(qiáng)意志。
我得到了鍛煉作文10
風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)，東升的太陽慢慢西落，也就意味著夜的到來。黃昏、紅日，一幅幅不同的畫面，一樣的清晨，一樣的夜晚，再來的卻是不同的詩篇。在六年的校園生活中，又有多少張嶄新的畫面！在這無規(guī)則變化的生活中，我得到了鍛煉，鍛煉自己在難以面對的事件中，學(xué)會堅強(qiáng)，尋找“出路”。
記得在我上二年級的時候，當(dāng)時天下著滂沱大雨，幼小的我站在教室門口等待在同一所學(xué)校的姐姐來接我，可是，姐姐始終沒有出來，透過大雨隱約看見還在座位的姐姐，我本以為姐姐在做功課，后來才知道姐姐是在看漫畫。無知的我也不知道回教室避雨，只是在那里傻傻的望著姐姐的教室。雨好像故意和我作對，竟然越下越大，可憐的`我哆哆嗦嗦的在門前站著。我突然之間有一個強(qiáng)烈的想法：要依靠自己！于是，我獨(dú)自一人回到宿舍。鞋濕了、襖濕了、心也“濕了”。我決定要靠自己活著，不再依賴任何人。在這件事中，我已經(jīng)明白了人生的意義——正如黑夜來了，我可以堅持到黎明，也可以從失落中尋找出口。
我即將又要面臨一次挑戰(zhàn)，我快畢業(yè)了，與老師同學(xué)告別的日子已經(jīng)漸漸逼近，我不敢想象會怎樣？但我知道，這一定又是一次我人生中很大的鍛煉！
我得到了鍛煉作文11
星期六的大清早，天剛剛亮，我還在睡夢中，突然就被媽媽叫醒了。原來，昨天我和媽媽約定今天一起跑步呢！但我覺得跑步很累，心里還是有點(diǎn)悶悶不樂。
我們在樓下先進(jìn)行熱身活動，做了弓步、擴(kuò)胸和高抬腿。手腳發(fā)熱后，我們就開始繞小區(qū)跑步。
跑第一圈時，我精神飽滿，腳步輕松。接著跑第二圈時，頭上開始冒汗，漸漸有點(diǎn)累了。再跑第三圈時，開始?xì)獯跤�，上氣不接下氣。此時的'我已經(jīng)大汗淋漓，衣服都黏在后背上了。輪到第四圈時，我就沒力氣了，小腿像灌了鉛一樣沉，邁不開腿來。我心想：真想放棄了，快堅持不了了。
眼看我們跑完了四圈的預(yù)定目標(biāo)，媽媽轉(zhuǎn)念一想，鼓勵我再跑一圈。雖然我已經(jīng)筋疲力盡，但仍然咬牙堅持，心里不斷地給自己加油鼓勁。一步、兩步、三步……十步、五十步、一百步……終于跑完了第五圈，我創(chuàng)造了兩千米的最長跑步記錄！
這次跑步讓我懂得了堅持就是勝利，對跑步也越來越有信心了。我不僅鍛煉了身體，也鍛煉了跑步的耐力，心里像吃了蜂蜜一樣甜。
我得到了鍛煉作文12
在小學(xué)生活里，我們經(jīng)常得到一些看不見、摸不著的東西，使我們受益匪淺。而這一次我要講的是我得到的鍛煉。
那是有一天我在學(xué)校晨讀的時候，老師突然走近我的身邊拍了拍我的.肩膀。我不知道自己又捅了什么簍子，心一下提到了嗓子眼，砰砰直跳。
而這時，老師卻親切地對我說：“你有興趣參加英語比賽嗎？”我先是一愣，接著懸著的一顆心終于落下了，一下輕松了不少。我連想都沒想，就一口答應(yīng)下來。
之后的一段時間，玩耍的時間被“戒”掉了，全部用來復(fù)習(xí)英語了。我流下了悔恨的淚水，真想把之前的話收回來。媽媽一眼看穿我的小心思，告訴我：“君子一言，駟馬難追。”我只好咬咬牙堅持下來。
然而沒想到，經(jīng)過我的不懈努力，雖然沒有進(jìn)入決賽，卻也進(jìn)入了前十名。我仿佛聽見媽媽在表揚(yáng)我、鄰居們在贊美我、同學(xué)們在羨慕我。之前的辛苦與悔恨通通消失了。
在這次英語比賽中，我不但鞏固了知識，更得到了鍛煉。為我后來英語考試取得好成績打下了良好的基礎(chǔ)。
通過這件事，我明白了一個道理：要多參加比賽活動，雖然一路上可能會很艱難，但只要你有必勝的決心，盡自己最大的努力，就一定會有收獲。長此以往，你將會看到一個不一樣的自己。
我得到了鍛煉作文13
每個人的生活中都會有鍛煉，也許原因不同，但最終的結(jié)果都是我們有了收獲，我們變得自立自強(qiáng)。我小時候的經(jīng)歷，也讓我收獲了很多。
在我上一二年級的時候，媽媽每天要回奶奶家照顧一歲的'妹妹，雖然奶奶家離我們住的地方很近，只有二三公里，但是我為了上學(xué)方便，依然不愿意回去。媽媽就把我放在她同事家里住。
記得我在媽媽同事家住的最長的是一個多月，我自己在一間屋子里，雖然裝飾得很好，阿姨對我也很好，但是我還是害怕自己睡一間房子。每次她去學(xué)校給學(xué)生上早自習(xí)時，飯先在廚房做著，但需要我和比我小一歲阿姨的孩子一起從煤氣灶上端下來，因為當(dāng)時我不知道什么時候飯煮熟，所以喝粥時米才剛熟，嚼著有一點(diǎn)點(diǎn)硬，有一次，阿姨上完早自習(xí)回來吃飯，喝粥時，突然把里面的紅薯吐掉，對我們笑著說：“孩子，這粥里的紅薯沒煮熟��！”我們這時才明白阿姨為什么把紅薯都吐掉了。
在阿姨這里，我也收獲了很多，雖然現(xiàn)在我們在濱州，但是仍然不會忘記在阿姨家發(fā)生的趣事。
我得到了鍛煉作文14
媽媽說我的獨(dú)立能力很強(qiáng)，但是一半是天生的，另外一半是因為那件事。爸爸也說我的獨(dú)立能力很強(qiáng)，但是一半是天生的，另外一半是因為那件事。到底是哪件事呢？想知道？聽我講講吧！
那天，媽媽因為腎炎住院治療，爸爸要去醫(yī)院照顧媽媽。早上，我一起床發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽沒在家。就哭著從二樓跑到三樓天臺，又從三樓跑到一樓，來來回回的找了好幾遍都找不到只好跑回自己的房間里找衣服穿，一走進(jìn)房間，我要穿的衣服整齊地放在我的床頭，上面還附有一張紙條，寫著：女兒，爸爸帶媽媽去看病，你起床穿好衣服就看一會兒電視或玩一會兒電腦，等一下外婆會來接你的�！安粫�！”我吶吶自語道：“可是我很餓。”我想：“與其等外婆來我還不如自己做早餐呢！”想到做到，我開始動手了。我小心翼翼地把米淘好加入了大量的水，開始煮了。我一手拿碗一手拿勺，還不時的.往鍋里攪拌。不一會兒我的粥就煮好了�？墒沁@時外婆來了，我只好把粥裝進(jìn)保溫瓶里帶去外婆家和表妹一起吃了。
這件事讓我不僅僅得到了鍛煉，還明白了自己動手豐衣足食的道理。
我得到了鍛煉作文15
在那個星期五的晚上，我得到的鍛煉，到現(xiàn)在還甜滋滋的。
那次，我拿了一張“95。5”分的數(shù)學(xué)試卷給媽媽看，媽媽看了后立刻喜笑顏開，然后對我說：“為了表揚(yáng)你這次數(shù)學(xué)考試進(jìn)步了，我決定今天帶你去面包店買三個漢堡包！”我聽了后一蹦三尺高。
媽媽開著車子把我?guī)У搅嗣姘辍Ｍ：密嚭�，媽媽突然轉(zhuǎn)過頭來，對我說：“待會兒為了鍛煉你，本人決定了，你自己去買三個漢堡包回來吃！”我聽了后臉上的`笑臉立刻沒了“影兒”。我非常膽小，自己買個東西也要大人陪。我苦苦哀求媽媽，媽媽也不愿意陪我去買。唉！沒辦法只得自己去嘍，我緊緊的拿著媽媽給的50元，向面包店走去。
走進(jìn)面包店，看著一張張陌生的面孔，我覺得可怕極了！我盡可能的用甜美的聲音對阿姨說：“阿姨，請給我三個漢堡包。”阿姨立刻麻利地從面包柜里拿出三個漢堡包，對我說：“給，小朋友！一共是45元�！蔽野�50元給了阿姨，阿姨找回了5元給我，叮囑我：“拿好咯，別掉了！”我點(diǎn)點(diǎn)頭，立即向媽媽那兒跑去。
我吃著香噴噴的漢堡包，心想：自己買的漢堡包就是好吃！自從那次以后，我不再膽小，不怕在面對那些陌生的面孔，不必買東西實(shí)在要大人陪了。
我得到了鍛煉作文16
每個人都有一個美好的人生，而人生中，也一定會得到什么東西吧？可能得到表揚(yáng)，可能得到教育，也可能得到了批評，我得到的是鍛煉。
那還是去年的一天晚上，雖然這么久了，但還是記憶猶新。當(dāng)時我正準(zhǔn)備睡覺，爸爸走進(jìn)來對我說：“媽媽還在單位上，我去接她回來。”我的心不由得咯噔一跳：天哪！家里就只有我和爸爸兩個人，現(xiàn)在爸爸要走了，只剩下我一個人了，而且還是在一樓！不久，門“砰”地一聲關(guān)了，我的心立刻揣起了一顆沉重的石頭。
屋里黑洞洞的`，伸手不見五指。我望向窗外的樹——那是僵尸正在抓著窗子嗎？我望向陽臺上被晾著的輕飄的衣服——那是將要過來的幽靈嗎？我望向房間里的空調(diào)——那紅燈是死神的眼睛嗎？我嚇得三步并作兩步地跑到房間門旁，關(guān)上門，上了鎖，又趕緊鉆到被窩里，勢利我汗流浹背。
我嚇得快哭了，心里不斷地重復(fù)著：爸爸媽媽快回來呀！又想：我是男子漢，不能哭！我便又勇敢起來。過了十分鐘左右，我終于聽見爸爸媽媽回來時的開門聲了，我心里的石頭終于落了地。很快，我就睡著了。
通過這次鍛煉，我明白了：一個人如果單獨(dú)面對困難和危險時，不要懼怕，要勇敢地向前走，這樣才會成功。
我得到了鍛煉作文17
人，只有經(jīng)歷鍛煉，才能變得獨(dú)立。我就有一次難忘的鍛煉經(jīng)歷。
6歲那年暑假，媽媽把我和表哥表弟送到一家私人皮包廠打工。第二天一大早，媽媽催我們起來。吃完早飯后，就讓我們?nèi)スS了。我慢悠悠的走進(jìn)工廠，挑了一張椅子坐下。開始扣了。不要以為這很簡單，其實(shí)還挺麻煩。首先要把一條繩子穿過一個扣子，然后再用力把扣子按下去，按得住才算完工。可是一個只有一分錢。
才做了幾個，我就累得躺在椅子上動彈不得了。過了一會兒，我爬起來繼續(xù)做，這一次就順利多了，一下子做了十幾個。我心里十分高興，太好了！我要趕緊做，多賺一點(diǎn)兒錢！雖然我的手指頭越來越痛，越來越?jīng)]力，但因為我有這種想法支撐著，我的速度越來越快。終于，我的手指破皮流血，又疼又麻。我感覺我的`手指頭像針刺一樣扎進(jìn)痛。不久旁邊表哥表弟他們的手指也都流血了。我們強(qiáng)忍疼痛之直挨到了下班。雖然做了一個早上，可只賺到了2元錢。
這一次鍛煉給了我不可磨滅的記意，讓我懂得了花錢容易賺錢難！
我得到了鍛煉作文18
我們的老師曾經(jīng)在班上舉辦過一次演講比賽，為的是讓我們得到鍛煉。
我們班的這個演講稿比賽舉辦的非常有意義，因為這個題目是一一“不忘國恥，振興中華�！边@個題目講的是：記住我們國家的恥辱，把中國振興起來。教室里來了很多家長，同學(xué)們可能比較緊張，所以，都比平時格外認(rèn)真。我前面的同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)都演講完了，很快就到我了，我捉緊時間，練習(xí)最后一次，我就要上場了……我前面的小芳同學(xué)她演講完了，兩位主持人就出來說：“有請20號同學(xué)，掌聲歡迎！”說完，我就走了出去，站到了講臺前面，我一站穩(wěn)，我就給觀眾們深深地鞠了一個躬，然后，我就開始演講我要講的內(nèi)容了�？赡芪沂怯幸稽c(diǎn)點(diǎn)小緊張，我的腿情不自禁地在微微地顫抖著，我的心也跳得特別快，“怦怦怦怦”。即使我非常緊張，但我全程都是臉帶笑容，我要給觀眾一個好的印象，那么，評委打的形象分也高點(diǎn)。很快，我就演講完了。過了一會兒，演講比賽也結(jié)束了……
在這次有意義的演講比賽里，我得到了鍛煉，鍛煉了我的`勇氣，也鍛煉了我的語言表達(dá)能力。在這里，我要感謝我的老師，謝謝老師舉辦了這次有意義的演講比賽……
我得到了鍛煉作文19
上周末，我獲得了一次極為辛苦的鍛煉——長跑。它既讓我得到了身體上的'鍛煉，又讓我得到了一次意志上的磨煉。
當(dāng)天，媽媽帶我來到“體育公園”時，跑道上的人好多呀。我迫不及待地想加入他們的行列，卻被媽媽一把拉住。媽媽告訴我跑步之前為了避免受傷得先進(jìn)行熱身運(yùn)動。于是我轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手腕，扭扭腳踝，全身放松后走上了跑道。媽媽又交待：“初學(xué)者速度不要太快，呼吸要均勻，姿勢要端正�！蔽腋趮寢尩纳砗笈芰似饋怼�
起初，我步伐輕快，猶如小鹿一般，不知不覺就完成了一圈。接著第二圈，我感覺到有些疲憊，可看到旁邊那些已經(jīng)跑了N圈的跑者們?nèi)栽趫猿�，我怎甘落后？便加快速度，咬牙繼續(xù)。第三圈，我已是汗流浹背、步履艱難，雙腿如同灌了鉛，沉重?zé)o比，邁出一步都要用盡全身力氣了。跑道似乎變長了，永遠(yuǎn)也跑不到頭。我?guī)追胪Ｏ拢蓩寢尣粩喙膭钗�，希望我堅持下去�！安唤?jīng)歷風(fēng)雨，哪能見彩虹�！蔽乙欢ㄒ芡耆蹋∥見^力邁動雙腿，向終點(diǎn)沖去。啊，總算解脫了！我顧不上有多臟，一下子癱倒在地上。
“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？”這次長跑鍛煉了我的意志力，也讓我受益匪淺：凡事只要向著目標(biāo)，堅持到底，就定能嘗到勝利的果實(shí)。
【我得到了鍛煉作文】相關(guān)文章：
我得到了鍛煉作文01-24
我得到了鍛煉作文300字11-26
我得到了鍛煉作文（精選36篇）08-18
作文500字我得到了鍛煉05-13
我得到了鍛煉作文600字06-09
我得到了鍛煉1000字01-08
我得到了鍛煉小學(xué)作文400字06-06
我得到了鍛煉700字作文范文02-03
我得到了鍛煉作文范文400字06-10
我得到了鍛煉敘事作文（通用32篇）06-27