推拿是中醫(yī)指用手在人體上按經(jīng)絡(luò)、穴位 用推、拿、提、捏、揉等手法進行治療。推拿，為一種非藥物的自然療法、物理療法。通常是指醫(yī)者運用自己的雙手作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法和力道，以期達到疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調(diào)和陰陽、延長壽命的療效。

　　按摩是中醫(yī)的保健手段，也是普通人日常保健的手法，中醫(yī)按摩穴位的原則是實證應(yīng)該順時針施術(shù)，是為了瀉，虛證時應(yīng)該逆時針方向施術(shù)，是為補。按摩腹部能治療便秘就是這個道理。這是因為順時針按摩是順著結(jié)腸位置的走向，通過按摩刺激增加結(jié)腸蠕動，產(chǎn)生便意。